亚搏体育手机app-原创 全国最牛中学高考最后100天的宣誓(附誓词)

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原标题:全国最牛中学高考最后100天的宣誓(附誓词)

身体强健赴考场,肩膀宽阔担大梁”。

高考百日誓师大会之心态

马宇杰

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

能在这个距离高考100天的庄严时刻为大家带来发言,我感到无比荣幸。今天我演讲的题目是“身体强健赴考场,肩膀宽阔担大梁”。

面对来势汹汹的新冠肺炎,无数医务工作者前仆后继的奋斗、感人肺腑的故事给予我们震撼。可曾想过,他们是凭借什么力量去施仁天下,普济苍生?是健康的铁躯,是宝贵的知识,是坚韧的意志。健康的身体对于任何一个人来说,都是成功的先决条件。国家为了保护国民的健康宁愿牺牲经济发展;医务工作者为了挽救更多的生命而甘愿奉献牺牲;而即将参加高考和步入社会的我们更应该拥有健康的身体。

健康的身体之于高考的意义不言而喻。可想而知,如果一进考场就腰腿酸痛,怎能保证思维的冷静从容?如果空调房里持续冷战、酷暑天里热汗不断,又怎能保持心态的自如平淡,也许只会慌张凌乱。高考的漫漫长路,需要我们一步一步地涉足,而健康的身体就是支持我们迈出每一步的坚实基础。最后100天是关键期,亦是决胜期,想提高复习的效率必须拥有健康的身躯。增强记忆需要脑力,而没有精神抖擞的身体何来强大的脑力?坚持刷题需要毅力,而没有能打能扛的身体何来强大的毅力?高考是决战,努力复习是持久战,宁可在运动中留下热汗,也不在书桌前直冒冷汗,这样方可为人生不留遗憾。有健身场上的顽强拼搏,才会有考场上的斗战胜佛。

在这艰难的环境之下,我们如同“羁鸟恋旧林,池鱼思故渊”,迫不及待的想要回到曾经光亮的教室,曾经挥洒过汗水的敏行环路,却无奈地被疫情阻隔在家门之中。但是,与其隔着手机屏幕谈笑风生,不如围着客厅公转小跑养生;与其每日迷惘盼着开学,不如广播体操来得坚决;与其奋战刷题身心疲弊,不如提高效率午休小憩;与其连轴运转伤眼伤身,不如眼保健操劳逸均衡。三餐饱腹,睡眠充足,运动适度,才能学得刻苦,记得清楚,过得舒服。无强健之体魄无以题名金榜,无健康之身体无以肩担大梁。

在此,我向大家提出几点倡议:首先,既然盼望着外面的世界就要擦亮心灵的窗户,尽量做到每学习一个小时就向外远眺一次,每两个小时做一次眼保健操,可以是平时的穴位按摩,也可以是转动眼球,亦可以是热敷放松;其次,每天尽量安排一个固定的40分钟进行锻炼,最好是在下午下课后或晚上大课间时不饱腹不空腹的状态;另外,肢体运动的方式,无论是广播体操还是慢跑绕圈,最重要的是运动量与运动状态,一定要汗流浃背而不是一喘气就喊累;最后,封闭在家是一个很好的尝试新的运动的机会,大家可以选择跳绳、健美操、俯卧撑、仰卧起坐,甚至不妨复习一下学过的太极,这样尝试新的运动既能达到锻炼效果,又能避免锻炼的枯燥与无味。

“十年饮冰,难凉热血;百日誓言,自请长缨”希望大家能以强健身体投入复习,能早日回到学校,以最佳状态进入考场,题名金榜书写今朝荣光!

附高三(25)班誓词

高三(25)班百日誓师誓词

肩负着中华的复兴之梦

背负着师长的殷切期待

承载着自己的光荣梦想

迎着高考的曙光,我们郑重宣誓:

十年寒窗,信余百天

为求圆梦,立此誓言

不惧险阻,不畏深渊

卧薪尝胆,我心更坚

心无旁鹜,唯学是先

悬梁刺股,孜孜不倦

心之所愿,必将实现

蟾宫折桂,气冲云巅!

宣誓人:xxx返回搜狐,查看更多

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